【第155話】夜眠れなくて日中イライラ💦周りにキツく当たってしまうあなたへ〜鍼灸で熟眠を手に入れ快適に過ごす〜
こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井です。
※当鍼灸院の感染症対策はこちらの「ゆしんの感染症対策について」に詳しく載せております。
✅最近眠れなくて疲れが取れない💦余裕がなくて家族に当たってしまう…
✅疲れが取れなくて、仕事が手につかない😭
こんなお悩みありませんか？
睡眠のお悩みは、周りの人からは「気づかれにくい」ため1人で抱え込んでいる方が多くいらっしゃいます。
仙台にある当鍼灸院にもそのようなお悩みの患者様にたくさんお越しいただいております。
そこで今回は、
・睡眠でお悩みのあなたへ！「熟眠セルフケア😊」
・仙台にある当鍼灸院の「不眠撃退！オリジナル鍼灸施術✨」
をご紹介いたします。
そんなお悩みの「睡眠」の時間は、人生の約3分の１を占めています。
残りの3分の２の人生を快適に笑顔で過ごすために、ぜひ下記のセルフケアお試しくださいね。
鍼灸師・福井がおすすめ！！
「寝る前の内関（ないかん）のツボ押し」
手首の曲がりジワに薬指をおき指幅2～3本そろえて人さし指があたっているところ、腕の幅の真ん中が内関(ないかん)です。
ポイントは、深呼吸しながら吐く息と同時にツボを優しく推していくことです！
リラックスする副交感神経が優位になり、睡眠の質を上げるのでぜひ行ってみてください。
セルフケアと当鍼灸院の「不眠撃退！オリジナル鍼灸施術✨」を合わせて行っていくと、お悩みの症状がより早く改善します。
仙台にある当鍼灸院では、現代医学・東洋医学の両医学をあわせたオリジナルの鍼灸施術をご提供しております。
患者様一人一人のお悩みに合わせた鍼灸施術を提供しており、睡眠でお悩みの患者様にたくさんのお喜びの声をいただいております。
✅ぐっすり眠って、日中家族と楽しい時間を過ごしたい✨
✅睡眠の質を上げて、仕事にしっかり向き合いたい！
というあなたは、ぜひ下記から仙台にある当鍼灸院の鍼灸施術をご予約ください⬇️
◎当院の公式lineからですと「ご予約・ご相談」承れます。こちらからどうぞ。
さて10月の予定です。
毎週木曜日・日曜日は休鍼日とさせていただきます。
10月9日(月)スポーツの日も通常通り営業しております😊
10月もどうぞよろしくお願いいたします。
上記の写真は、6周年の記念の際に仙台にある当鍼灸院の院長・スタッフ全員で撮った写真です😊
お越しいただいている皆様のおかげで、仙台にある当鍼灸院は無事、7年目を迎えることが出来ました！
これからも仙台にある当鍼灸院をどうぞよろしくお願いいたします！
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井
○来院数が多かった症状（8月）
1位頭痛
2位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）
3位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）
4位自律神経失調症、うつ症状
5位月経に関するトラブル・新型コロナウイルス後遺症