【第145話】仙台の夏を乗り切る✨とっておきの当鍼灸院の鍼灸施術と「夏の養生」😊
こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井です。
※当鍼灸院の感染症対策はこちらの「ゆしんの感染症対策について」に詳しく載せております。
「暑くなってきて寝付けない💦」
「暑くて身体がだるい」
「やる気が起きない😭」
とお悩みのあなたへ！！
しっかり寝て体調を整えて、夏を満喫しませんか？
今回は、皆様に「夏の養生」をお伝えします。
【夏の養生について】
〜冷たいものを食べたり、飲んだりするときは一緒に【温かい】食べ物や飲み物をとりましょう〜
冷たいものばかりとっていると、お腹の消化吸収の働きが下がります💦
とは言え、この暑さで冷たいものをとらないようにするのは難しい🤔
そんなときは❗️
温かいものも一緒にとると身体にも良く、冷たいものがさらにおいしく感じますよ😊
お腹の調子が整うと、同時に自律神経のバランスもとれるので睡眠の質も良くなります。
「冷たいものを食べたり、飲んだりするときは一緒に【温かい】食べ物や飲み物をとる」
ぜひ意識して行ってくださいね。
すでにこの時期特有の
✅身体のだるさ…
✅なかなか寝付けない💦
などのお悩みをお持ちの患者様が当鍼灸院に多くいらしております。
仙台にある当鍼灸院の鍼灸施術は、現代医学的な知識と東洋医学における経絡・経穴を駆使したものとなっております。
患者様のお悩みをしっかり伺い、お一人お一人に合った当鍼灸院オリジナルの鍼灸施術をご提供しております😊
仙台にある当鍼灸院の鍼灸施術をお受けになった患者様からは
✅身体が軽くなり、思考もクリアになった✨
✅ぐっすり眠れて、朝の目覚めが心地いい😊
とお喜びの声を頂いております‼
ご自身のお身体の不調に気づいたその時に、ご予約ください✨
◎当院の公式lineからですと「ご予約・ご相談」承れます。こちらからどうぞ。
余談ですが、7月29日・30日は宮城県仙台市の有名な「夏まつり仙台すずめ踊り」がありますね。
私は、仙台にきて初めてのすずめ踊りなので、すごく楽しみです！
私の地元・香川県では「高松まつり」という花火が1時間程打ちあがるお祭りが有名ですが、踊りのお祭りは少なかったので今回の「夏まつり仙台すずめ踊り」を見るのが楽しみです😊
皆様の夏の思い出も是非お聞かせください。
ご来院お待ちしております。
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井
○来院数が多かった症状（6月）
1位頭痛
2位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）
3位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）
4位自律神経失調症、うつ症状
5位月経に関するトラブル・新型コロナウイルス後遺症