【第158話】おいしい食べ物と仙台にある当鍼灸院で秋特有の寒暖差頭痛にさよなら！！
こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
柔道整復師(国家資格・厚生労働大臣免許) ・登録販売者の桃沢です。
※当鍼灸院の感染症対策はこちらの「ゆしんの感染症対策について」に詳しく載せております。
10月も中旬になり、当鍼灸院がある仙台はすっかり朝晩寒くなりましたね。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
10月も半分を過ぎ、紅葉の時期がだんだん近づいてきましたね🎶
仙台にある当鍼灸院から徒歩3分ほどに、イチョウ並木があり、11月中旬になると黄色に色づき街なかの紅葉スポットとして知られています🍁✨
イチョウ並木が黄色に色づきましたら、写真をアップいたしますので、お楽しみにしていてください💛
さて、前回のblogで秋特有の寒暖差頭痛についてお話しました。
今回は寒暖差頭痛にお悩みの方にこの時期にオススメ！！
頭痛緩和や身体が温まる食べ物をご紹介いたします🎶
ぜひ、下記の食べ物をご参考にして頂ければと思います😊
💫 ジンジャーティー
生姜には抗炎症作用があり頭痛の緩和に役立つことがあります。
また、体を内側から温めてくれます。
💫根菜類
さつまいも、里芋、じゃがいもなど秋の野菜は体を内側から温めてくれます。
💫マグネシウム豊富な食品
例えば、アーモンド、ほうれん草、バナナなどの、マグネシウムを多く含み頭痛の予防に役立つと言われています。
秋特有の寒暖差頭痛にお悩みの方はぜひ、上記のものを意識して食べて頂ければと思います😊
日頃から食べ物を意識しているのに、なかなか頭痛が良くならない…
そんな仙台にお住まいのあなた‼️
仙台にある当鍼灸院に起こしください🙇♀️
仙台にあるはり処愈鍼(ゆしん）では、特に頭痛の鍼灸施術に力を入れております。
頭痛の2大原因である
・筋のコリ
・自律神経の乱れ
この原因にアプローチした
【仙台にある当鍼灸院の施術の特徴】
①血流改善
はりで血流を良くすることで頭痛の緩和
②オリジナルの鍼灸施術
「自律神経」に対する鍼灸施術は、院長が長年仙台の病院に勤務する中で研究し続け、現在は東北大学大学院漢方・統合医療学共同研究講座に在籍しながら研究・研鑽を続けている日本で唯一のオリジナル鍼灸施術になります！
③患者様一人ひとりの状態に合わせた鍼灸施術
患者様の症状や体質を丁寧に評価し、最適な施術方法や回数を決定いたします。
あなたのお身体の状態に合わせた効果的かつ上質な鍼灸施術を提供いたします。
仙台にお住まいで秋特有の頭痛にお悩みの方は、今すぐ下記ご予約待ちしております🙇♀️
◎当院の公式lineからですと「ご予約・ご相談」承れます。こちらからどうぞ。
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
柔道整復師(国家資格・厚生労働大臣免許) 登録販売者 桃沢
○来院数が多かった症状（9月）
1位頭痛
2位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）
3位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）
4位自律神経失調症、うつ症状
5位月経に関するトラブル・新型コロナウイルス後遺症