【第106話】お化粧崩れしないお肌の秘訣と年末年始の予定

こんにちは!
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼(ゆしん)」スタッフの福井です。

※当鍼灸院の感染症対策はこちらの「ゆしんの感染症対策について」に詳しく載せております。

クリスマスが近づいてきましたね🌟

素敵なクリスマスを過ごせるように当鍼灸院では美容の面からもお手伝いしております。

近くで見られたときに化粧崩れが気になる…

お昼休憩で必ず化粧を直している💦

毛穴を隠しているけど、夕方になるとブツブツ毛穴が目立つ…
お悩みのあなたへ

💫近い距離でも向き合える!

💫お昼休憩をのんびり過ごせる

💫夕方になっても毛穴が気にならない😊
という理想のお肌に近づけます!

化粧崩れは「お肌の皮脂分泌」が原因になっていることが多いです。
皮脂の分泌はどうしようもない・・・と諦めている方に朗報です!

皮脂の分泌の主な原因は
①食生活
②乾燥
によって起こっています。

①食生活:急激に血糖値を上昇させるような食事は、皮脂の過剰分泌につながります。
例えば、うどんや白米、食パンなどの精製された炭水化物やスイーツなど。

②乾燥:肌が乾燥していると、水分の蒸発を防ぐために毛穴から皮脂を分泌させて保湿しようとします。
その結果、毛穴の開きや黒ずみ、テカリが目立ってしまいます。

そこで今回は【セルフケアでできること】と【美容鍼で改善できること】をご紹介いたします。

〜セルフケア〜
食生活を意識する
上記でご説明したように皮脂の過剰分泌は、急激に血糖値を上昇させるような食事が原因になることがあります。
海藻類やキノコなどの食物繊維が豊富な食品やお酢(酢酸)、レモン(クエン酸)といった酸は血糖値の上昇を抑える効果があるため意識して食事に加えてみてください。

〜美容鍼で改善できること〜
乾燥しにくいお肌へ
美容鍼で肌の奥を刺激し、コラーゲンやエラスチンなど肌に潤いを与える成分を生成します。
定期的に通っていただくことによって、潤いのあるもちもちした肌に変化していきます😊

クリスマスや年末年始が近づいてきて、お仕事やお家のことがどんどん忙しくなっていませんか?
お肌もお身体もボロボロになりやすい時期かと思います。

いっぱいいっぱいになる前に、お肌やお身体を整えにいらしていただければ幸いです😊

さて、そんなバタバタする12月の予定です。

毎週木曜日・日曜日は休鍼日とさせていただきます。

年末年始の休鍼日

年末年始の休鍼日

2022年12月28日(水)~2023年1月3日(火)

新年の鍼療開始は、2023年1月4日(水)10:00~とさせていただきます。

 

しっかりお休みさせていただき、来年も皆様の健康・美容のお悩み改善・増進に寄与させていただきます。

今年の不調は今年のうちに

楽しいクリスマスや年末年始を過ごせるようお手伝いさせていただきます。

気になった方はこちらからご予約下さい。↓

◎『24時間受付のネット予約はこちらからどうぞ。』

◎当院の公式lineからですと「ご予約・ご相談」承れます。こちらからどうぞ。

 

 

余談ですが、香川のクリスマスは「一鶴」の骨付鳥と決まっています😊
クリスマスイブには「一鶴」という骨付き鳥のお店に行列ができるのが風物詩になっています。

仙台でクリスマスを過ごすときのオススメの食べ物、オススメスポットはございますか?
当鍼灸院の近くの定禅寺通りではライトアップされるそうですね。
私は今から楽しみにしています🌟

当鍼灸院でもクリスマスにちなんだキャンペーンを模索中です!
楽しみにお待ちくださいね。

◎『24時間受付のネット予約はこちらからどうぞ。』

仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼(ゆしん)」

スタッフ 福井

 

○来院数が多かった症状(10月)
1位頭痛

2位肩こり(寝違え スマホ首・眼精疲労)

3位腰痛(ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア)

4位自律神経失調症、うつ症状

5位月経に関するトラブル・新型コロナウイルス後遺症