【第188話】《NHKきょうの健康》で「心身を整える！東洋医学・頭痛＆気象病を改善！鍼灸のチカラ」が放送されました✨
こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井です。
※当鍼灸院の感染症対策はこちらの「ゆしんの感染症対策について」に詳しく載せております。
「元々片頭痛があり、天候が崩れているといつも頭痛と吐き気に悩まされている」
「慢性的な頭痛、頸肩こりが春になると特に酷くなる」
4月に入り、頭痛がお悩みでお越しいただく患者様が増えています。
先日、NHKの【きょうの健康】で「心身を整える！東洋医学・頭痛＆気象病を改善！鍼灸のチカラ」が取り上げられました。
頭痛や気象病の治療に対して「鍼灸が効果的」という内容でした😊
NHKの【きょうの健康】にご出演された、現代医学のスペシャリスト菊池友和先生と常葉大学の准教授関真亮先生と当鍼灸院の院長小泉の『頭痛』について豪華なトークセッションも行うほどに『頭痛』に対しての鍼灸施術を研究しております！！
仙台にある当鍼灸院では特に【頭痛】に焦点を当てた施術を得意としており、
たくさんの「頭痛」でお悩みの患者様にお越しいただき
お喜びの声をいただいております。
頭痛の研究を重ねている院長小泉が開発した、大学病院でも採用された『頭痛治療に特化した当院オリジナル鍼灸治療』が⬇️
頭痛の2大原因である
・筋のコリ
・自律神経の乱れ
にアプローチする鍼灸施術になっております。
今回は、【頭痛】でお悩みのあなたにぜひ行っていただきたいセルフケアをお伝えいたします✨
【春の頭痛に✨「太衝（たいしょう）」のツボ押し】
春は、冬の寒いところから気温がぐっと上がり、「汗をかいて体温を調整する」自律神経が働きます。
春は、身体のオンオフを入れ替える自律神経がバランスを崩しやすい時期になります。
自律神経のバランスが崩れると、頭痛がひどくなったり睡眠が浅くなったりしてしまいます。
そんな時におすすめ！
〜太衝（たいしょう）のツボ押し〜
太衝（たいしょう）は、足の甲の親指と人差し指の間を上がっていき、両指の骨が交わるへこんだところにあります。
夜眠る前に押してみてください。
深呼吸をしながら、深く息を吐くときに【太衝（たいしょう）】を押していくと呼吸が深く吸えるようになります。
7回ほど深呼吸を行いながら、押してみてください😊
睡眠も深くなり、頭痛も改善してくるのでぜひ行ってみてくださいね。
セルフケアだけでは、なかなか改善しないときはぜひ当鍼灸院の鍼灸施術もご活用ください⬇️
◎当院の公式lineからですと「ご予約・ご相談」承れます。こちらからどうぞ。
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井
○来院数が多かった症状（3月）
1位頭痛
2位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）
3位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）
4位自律神経失調症、うつ症状
5位月経に関するトラブル・新型コロナウイルス後遺症