【222話】これからの時期に増えてくる「頭痛」に備えて仙台の鍼灸治療を〜あなたの頭痛のタイプは？〜
こんにちは！
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師 (国家資格・厚生労働大臣免許) の金子です😊
※当鍼灸院の感染症対策はこちらの「ゆしんの感染症対策について」に詳しく載せております。
日中は半袖でも過ごせる日が増えてきましたが、
大雨が降ったりと気候も不安定で、体調を崩しやすい時期ですね💦
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
6月に入り、いよいよ梅雨の季節が近づいてきました☔️
この時期になると、こんな不調を感じる当鍼灸院の患者様が増えてきます。
「なんとなく頭が重い…」
「雨の日は頭がズキズキする」
「天気のせいか、ぼーっとして仕事に集中できない」
そんな症状、実は【頭痛のサイン】かもしれません。
特に梅雨時期の湿度や気圧の変化は、頭痛を引き起こす大きな要因のひとつです。
みなさま、頭痛の種類をご存知ですか？
頭痛は大きく分けて2つに分類されます。
① 一次性頭痛
→ 原因が特定できないけれど繰り返し起こる頭痛。
（片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛など）
② 二次性頭痛
→ 脳の病気や外傷など命に関わる可能性がある頭痛。
（脳出血、くも膜下出血、脳腫瘍など）
※注意
急激な激しい痛み、ろれつが回らない、手足のしびれ・麻痺などを伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。
一方で、約90%の頭痛は「一次性頭痛」といわれており、これは鍼灸の適応となる頭痛です。
では、一次性頭痛にはどんなタイプがあるか見ていきましょう！
あなたはどのタイプ？頭痛の3つのタイプ
① 片頭痛（偏頭痛）
〈特徴〉
・ズキズキと脈打つような痛み
・片側が多い（両側のことも）
・体を動かすと悪化
・光や音に敏感
・吐き気を伴うことも
〈主な原因〉
ストレス／気候の変化／寝不足・寝すぎ／ホルモンバランスの乱れ など
② 緊張型頭痛
〈特徴〉
・ギューッと締めつけられるような痛み
・鈍く、重い感じ
・多くは両側に出る
・動けるけど、なんとなく不調
〈主な原因〉
首・肩のこり／筋肉の緊張／デスクワーク／精神的ストレス
③ 群発頭痛
〈特徴〉
・目の奥をえぐられるような強烈な痛み
・決まった時期・時間に起こる
・痛みの最中はじっとしていられない
・鼻づまり・涙・発汗などの症状も
〈主な原因〉
アルコール／喫煙／睡眠不足
ご自身に当てはまるタイプはありましたか？
頭痛は、「疲れたら出るもの」「雨の日は仕方ない」と我慢してしまいがちですが、
本来はない方がいいものですよね💦
とくに今の時期は、気圧・湿度・気温の変化など、外的な刺激によって自律神経が乱れやすく、それが頭痛を引き起こす原因にもなっています。
次回のブログでは、
それぞれのタイプ別にできる【自宅でのセルフケア】をご紹介します！
仙台にある当院の鍼灸治療では、あなたの頭痛タイプや体質に合わせて、自律神経を整え、筋肉の緊張を緩める施術を行っています。
「頭痛があるのが当たり前」
「薬で一時的に抑えているけど根本的に良くなりたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
当鍼灸院の来院数で『頭痛』のお悩みの方が圧倒的に多いです！
院長小泉をはじめ最も頭痛の施術が得意となっております。
さまざまな頭痛でお悩みの患者様にご来院いただき、効果を実感していただいております！
ぜひはり処愈鍼に快適な生活へのお手伝いをさせてください！
少しでも当てはまった方は今すぐ下記からご予約を↓
◎当院の公式lineからですと「ご予約・ご相談」承れます。こちらからどうぞ。
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 金子
○来院数が多かった症状（５月）
1位頭痛
2位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）
3位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）
4位自律神経失調症、うつ症状
5位月経に関するトラブル・不眠症