【第200話】仙台の梅雨☔「ダル重い」身体に対する食養生と鍼灸
こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井です。
※当鍼灸院の感染症対策はこちらの「ゆしんの感染症対策について」に詳しく載せております。
梅雨になると、下記のような症状で困っていませんか？
「だる重い」
「気力がわかない」
そんなあなたに
「身体が軽く集中できる！」
「やる気が持続する」
セルフケアをお伝えいたします☺️
〜「ダルおも」な身体がスッキリ✨梅雨の食養生〜
いつもの朝食にプラスアルファ✨「大根おろし」を取り入れる。
大根は、「お腹の調子を整える」働きがあります。
大根おろしにすることによって、食欲が落ちやすい今時期に摂取しやすくなります。
お腹の調子が整うことで、身体のだる重い感覚も改善してくるのでぜひお試しくださいね。
〜鍼灸でお手伝いできること〜
当鍼灸院では、患者様のお話をしっかりとお伺いし、患者様お一人お一人に合わせた鍼灸施術を行います。
そのため、患者様のお身体の不調を多角的な視点からみることができ、より多くの患者様に満足いただける鍼灸施術を行っております。
当鍼灸院の鍼灸施術では、
①全身の血行を改善し、身体の疲労を改善する。
②痛みの原因となる筋肉、関節、神経にアプローチする。
③自律神経を整え、免疫力を高める。
といったことを行っています。
夏を楽しむために、今から体調をととのえましょう✨
「身体をスッキリさせて、集中して仕事がしたい」あなたは、下記からご予約ください☺️
◎当院の公式lineからですと「ご予約・ご相談」承れます。こちらからどうぞ。
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「はり処 愈鍼（ゆしん）」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井
○来院数が多かった症状（６月）
1位頭痛
2位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）
3位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）
4位自律神経失調症、うつ症状
5位月経に関するトラブル・不眠症